המפגש עם הים והגלים מתחיל  עוד בבית או ביום שלפני היציאה לים, מכיוון שהגלישה מתחילה בציפייה לגלים, התרגשות ובהכנה העצמית שלנו לקרות המפגש מבחינת שינה, תזונה, הגנה מהשמש, לבוש מתאים וביצוע חימום, כך שמיומנות של שימור עצמי ומוכנות למפגש עם הטבע מתרחשות עוד הרבה קודם להגעה לים.

טרם המפגש עם הים ישנה שיחה פסיכולוגית הנשענת על הגישה של הפסיכותרפיה הגופנית, היכרות אישית ויצירת מרחב בטוח.

בטיפול המטופל עובר בין שיח, לעבודה עם הגלשן בתוך הים ומחוצה לו, חתירה ושילוב תנועות גופניות, מודועת ושליטה בגוף, סריקת תחושות גופניות.

נבדוק יחד את ההיכרות שלכם עם הים, נבין את מצבי הרוח של הים והתנודות שלו וכמובן נהלי בטיחות.

נכיר את החבר הכי טוב שלכם- הגלשן, איך לסחוב, יציבות, איך לחתור, איך עוברים משכיבה לעמידה וכמובן איך נופלים נכון.

האם הטיפול בתרפיה בגלישה מתאים לכל אחד?

בהחלט כן, הטיפול בים והמפגש עם הגלשן הוא כלי עזר למציאת דרך נוספת לביטוי התחושות שלנו.

את ההיכרות הים נפגוש לאחר מספר מפגשים ראשוניים ובניית מרחב בטוח והיכרות בחדר הטיפול ורק לאחר שהמטופל ירגיש בנוח המפגשים יועברו לים באזור סטרילי שקט ונוח.

המפגש וההכנה לים ייקרה לאחר היכרות מקדימה ובניית חוזקות ורכישת כלים אשר ייתנו  למטופל להכין את עצמו.

בלב הטיפול בים עומדת השיחה הטיפולית המתקיימת בין המטופל למטפל. 

השיח הפסיכולוגי בעודנו מוקפים באנרגיה העוצמתית של הים מקבל עוצמה ועומק גדולים מאוד, המטופלים מסוגלים להתחבר לרגשותיהם העמוקים ביותר ולמצוא את הכוח בתוך עצמם להתקדם.

מפגשי הטיפול בהתחלתם יהיו בחדר הטיפולים הקרוב לים.

המפגש עם הים קורה רק לאחר שהמטופל ירגיש בנוח לצאת ולעביר את המפגשים לים.

המפגשים בים ובקליניקה יהיו דינאמיים ובזרימה.

הטיפולים יכולים להיות באופן קבוע בקליניקה במידה ולא יהיה רצון.

גלישה היא כמו כל פעילות גופנית וספורטיבית שאנו עושים, בזמן הפעילות משתחררים בגוף אדרופינים שמווסתים את התחושות בגוף. בזמן הפעילות הגוף מייצר אדרנלין, דופמין וסרוטונין ומייצרים אנרגיה של חידוש ואיזון כל זאת עם המגע של המים בגוף שמעביר תחושה של זרימה ומאפשר לגוף לשחרר ממתחים פיזים ורגשיים.