טיפול בוידאו בשנים האחרונות נהיה פופולרי בקרב מטופלים ומטפלים ולא מעט תהליכים ארוכי טווח מתבצעים בוידאו ובשיחות מרחוק.
איך עובד טיפול בוידאו? ניתן לערוך טיפול בוידאו באמצעות מגוון פלטפורמות, כולל אפליקציות לשיחות ועידה בווידאו כמו זום, סקייפ או Google Meet
למי טיפול בוידאו מיועד? טיפול בוידאו שימושי במיוחד עבור אנשים שחיים באזורים מרוחקים וייתכן שאין להם גישה לשירותי בריאות הנפש האישיים, או עבור אלה שיש להם בעיות ניידות או מחסומים אחרים המקשים עליהם להגיע לפגישות אישיות פרונטליות.
במהלך פגישת וידאו, המטפל והמטופל יוכלו שניהם לראות ולשמוע זה את זה בזמן אמת. המטפל ישתמש במגוון טכניקות, כגון טיפול בשיחות, הקשבה והאזנה למטופל, טיפול קוגניטיבי התנהגותי או מיינדפולנס, כדי לעזור למטופל.
חשוב לציין שלמרות שטיפול בוידאו יכול להיות אפשרות נוחה ויעילה עבור מטופלים רבים, הוא עשוי שלא להתאים לכולם.
